Un Cercle de femmes est un rendez-vous, entre femmes de tous âges et cultures, au sein duquel chaque femme a la même place. L'esprit de sororité règne dans les cercles de femmes, et cette fraternité au féminin permet à chacune de se sentir en sécurité, en confiance, et de pouvoir déposer la parole, se déposer, dans l'intimité, la douceur. Durant ces cercles, des temps de paroles sont proposés, un bâton de parole permet à chacune de prendre la parole sans être interrompue, la parole y est déposée, non commentée et est accueillie. Chaque femme a le même temps de parole, qu'elle veuille prendre la parole 1 min ou 3 min, ce temps est le sien, son silence, ses larmes. C'est un espace d'écoute et d'expression authentique qui permet de guérir de ses blessures de femmes, de pacifier sa relation à soi, aux hommes, au femmes.

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Il y a dans la parole une médecine, et dans l'écoute un remède pour qui sait parler et écouter avec le coeur.

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Dans les Cercles de Femmes, on peut également y célèbrer les cycles, tels que changements de saisons, cycles lunaires, premières règles, ménopause... Cela fait partie du chemin de réconciliation que d'accepter notre nature cyclique, non linéaire.  

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Les Cercles sont facilités par une ou plusieurs femmes, et sont souvent rythmés par différentes pratiques et rituels: yoga, yin yoga, méditation, rituels, chant, danse, cercle de parole, lecture d'oracle... en fonction des facilitatrices, chaque cercle sera différent. 

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Dans mes cercles vous trouverez:

- Cercles autour des archétypes du féminin (selon l'enseignement de l'école des 13 lunes) pour reconnecter avec différentes parts de notre Féminin (guerrière, amoureuse, alchimiste...). Ces cercles sont sur une journée et permettent l'exploration de l'archétype par la sophrologie, le sophro théâtre, les jeux, l'art...

- Cercles de parole (2h): de la sophrologie pour plonger en soi et laisser emerger ce qui est vivant, ce qui a besoin d'être déposé, chant

- Sophro théâtre: ce sont des espaces d'une journée ou d'une demi journée, entre femmes, pour grandir ensemble sur une thématique (pardon, gratitude, emotions, confiance, lacher prise, valeurs...) 

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Vers des cercles mixtes?

J'ai cheminé deux ans avec les cercles de femmes et maintenant je me sens prête à offrir des cercles de parole mixtes, je pense avoir fait suffisamment la paix avec les hommes pour avoir l'envie et la capacité de les écouter. Mais j'ai eu besoin de ces espaces uniquement dédiés aux femmes, d'abord parce que c'est si bon de sentir le soutien de ses soeurs, plutôt que de se vivre dans la compétition, la rivalité, et ensuite j'ai eu besoin de ce temps pour accueillir et laisser s'exprimer toute ma tristesse et colère.