Sophro Théâtre

Alliance subtile de sophrologie et de théâtre, et d'une amitié sorore avec Charlène Lauer, sophrologue, comédienne et metteur en scène, les ateliers sont spécialement conçus et créés sur mesure. Dans ces ateliers, nous passons de la présence à soi à la présence au groupe, du regard sur soi au regard sur/de l'autre, nous alternons travail interne/ externe en rythmant les ateliers de jeux, méditations, jeux théâtraux, mises en scènes, sur des thématiques spécifiques:

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Labo des émotions, Estime de soi, Confiance en soi, Valeurs et besoins, Lâcher prise, Enfant intérieur,

oser prendre sa place, prendre la parole en public...

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Ces ateliers sont particulièrement adaptés aux personnes qui souhaitent travailler leur Confiance et Estime d'elles mêmes, prendre leur place, dans la joie, la bienveillance et l'authenticité. Les personnes qui souhaitent retrouver de la légèreté, de la joie. Ils sont également adaptés à être partagés entre amis (anniversaire, occasion spéciale) en entreprise (ateliers de prise de parole en public, développement de la confiance en soi, 'ice breaking', team building). 

Ils peuvent avoir lieu dans votre salon, dans votre jardin, ou dans une salle dédiée.

Vous avez un besoin? Une demande? Co-créons ensemble un atelier sur mesure.