Sophro & Musicothérapie: Se réconcilier avec soi m'aime

Cet atelier a été pensé sur mesure  avec Céline Peltier, sophrologue, musicothérapeute et chanteuse. Venez explorer votre rapport à vous m'aime et au monde à travers le rapport à votre voix, au son. C'est un voyage intérieur, qui vous amène en connexion profonde, dans une intimité différente, une autre manière de vous rencontrer, de vous aborder, et d'aborder l'autre. Cet atelier alterne des méditations, exercices de sophrologie, découverte de la voix, chant spontané, bain sonore bain de gong et yoga nidra, et vous apportera présence, confiance, lâcher prise, et vous permettra de cheminer sur un chemin de réconciliation et d'harmonisation  intérieure.